Comment bien nettoyer les oreilles: nettoyage naturel sans risque

Doctor conducting a hearing health check

Êtes-vous quelqu'un qui aime nettoyer régulièrement les oreilles? Bien que vous puissiez le trouver satisfaisant, vos oreilles pourraient prendre soin de la tâche.

Bien que les oreilles produisent naturellement du cérumen, la cire d'oreille, une accumulation collante de couleur brun orangé, peut également être nettoyée. Le cérumen est essentiel à la fois à la protection et à la lubrification des oreilles, et il sert également de filtre pour empêcher la poussière et la saleté d'entrer dans les oreilles. Les mouvements que vous faites en mangeant et en parlant aideront la cire à sortir de votre oreille une fois que le cérumen a fini de travailler.

Mais que pouvez-vous faire si vous obtenez une accumulation de cire en excès dans vos oreilles ou vous voulez simplement donner à vos oreilles un nettoyage vous-même? Voici comment nettoyer vos oreilles à la maison naturellement.

Le correcte méthode et des raccomandations

Il existe encore de nombreuses questions sur le meilleur nettoyage des oreilles. Les gens utilisent diverses méthodes pour éliminer le cérumen, comme les cotons-tiges, les lavages d'oreilles, etc. Mais parce que les oreilles se nettoient toutes seules, le nettoyage actif n'est généralement pas nécessaire, en particulier en cas d’infections ou d’autres désagréments, tels que des démangeaisons auriculaires. Cependant, des oreilles bouchées peuvent entraîner une perte auditive. Aussi en cas d'infection au piercing ou boucle d'oreille, maintenir une hygiène rigoureuse est essentiel pour prévenir toute complication.

Il est important d'éviter certains outils tels que:

  • Le coton-tige, car a le potentiel de provoquer des bouchons de cérumen et de causer des otites ou des infections.
  • Les bougies auriculaires, car elles présentent non seulement un risque de brûlures, mais aussi d'eczéma de contact, de brûlures du pavillon et du conduit auditif externe et même d'une perforation du tympan.
  • Tout les objets pointu, parce que l'insertion d'objets pointus peut être dangereuse et provoquer des infections dû aux coupures, ainsi qu'un risque de perforation du tympan.
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Comment faire quand les oreilles sont bouchées?

C'est possible avoir la necessité de nettoyer les oreilles quand elles sont bouchées. Cependant, le cérumen n'est peut-être pas responsable. Il existe de nombreuses autres causes potentielles d'obstruction des oreilles, telles que:

Il est préférable de demander conseil avant de traiter le problème vous-même si vous pensez avoir trop de cérumen ou que vos oreilles sont bouchées. Une accumulation excessive de cérumen est fréquente. Cependant, cela peut causer des sensations d'oreilles pleines, inconfortables, douloureuses et même une perte auditive temporaire.

Comment nettoyer correctement les oreilles

Lors du nettoyage de vos oreilles, la règle d'or est de ne rien mettre dans les oreilles plus petit que le coude. Cela signifie ne pas utiliser de petits objets étroits, notemment des cotons-tiges ou des épingles à cheveux. Au lieu d'enlever le cérumen, vous pouvez le pousser plus profondément dans votre oreille, ce qui entraîne une accumulation ou un impact sur le cérumen de l'oreille. De plus, vous risquez d'endommager la peau délicate du canal auditif, ou même du tympan lui-même, ce qui peut entraîner des infections.

Le meilleur moyen de nettoyer les oreilles est de les consulter avec un audioprothésiste ou un médecin qui utilisera des instruments spécialisés pour enlever en toute sécurité tout cérumen ou débris.

Chiffon humide

Une méthode très simple et sûre pour nettoyer les oreilles est de mélanger de l'eau tiède avec un essuie-tout ou un chiffon. Retirez tout excès d'humidité, puis nettoyez doucement les zones extérieures de votre oreille, sans oublier les zones derrière vos oreilles. Ce n'est pas seulement possible d'essuyer l'excès de cire visible dans votre oreille externe, mais cela vous permettra également de garder vos oreilles fraîches et d'enlever toute odeur. Cependant, gardez à l'esprit que l'insertion d'une partie du tissu dans votre conduit auditif peut être dangereuse. Vous pouvez ensuite doucement tapoter vos oreilles avec une serviette propre après avoir terminé.

Gouttes auriculaires

Les gouttes pour les oreilles sont devenues un moyen courant de nettoyer et d'élimination du cérumen excessive dans les oreilles. Vous pouvez acheter des gouttes pour les oreilles à utiliser à la maison ou même apprendre à nettoyer correctement vos oreilles avec une solution maison. Il peut aider à adoucir et à desserrer la cire d'oreille afin qu'elle puisse se déplacer vers l'extérieur ou rendre l'enlèvement plus facile par irrigation.

Pour utiliser des gouttes auriculaires, allongez-vous sur une seule vis et appliquez quelques gouttes de la solution auriculaire dans votre oreille à l'aide d'un compte-gouttes. Vous devrez rester pendant 5 à 10 minutes. Avant que l'excès de cire d'oreille ne tombe, vous devrez peut-être répéter ce processus d'adoucissement de la cire plusieurs fois.

Irrigation à l'oreille

L'irrigation peut aider si le cérumen persiste. Il pousse l'eau sous pression dans votre canal auditif pour éliminer toute cire d'oreille tenace. Votre médecin peut le faire, ou vous pouvez apprendre à bien nettoyer vos oreilles à la maison en utilisant une trousse d'irrigation. Ces kits ne sont utilisés que de l'eau pure ou salée. C'est souvent une bonne idée d'utiliser des gouttes d'oreille pour aider à desserrer l'oreille cire avant d'irriguer votre oreille. Ensuite, vous devriez réchauffer l'eau jusqu'à la température corporelle, en vous assurant que la solution n'est pas trop chaude ou trop froide. Injectez doucement la solution dans votre conduit auditif à l'aide d'une seringue. Pour nettoyer vos oreilles, vous devriez éviter d'utiliser l'irrigation.

Utiliser l’irrigation  n'est pas recommandée pour nettoyer vos oreilles si vous avez l’un des éléments suivants:

  • Trous dans le tympan
  • Un tube dans ton tympan
  • Diabète
  • Problèmes de peau dans l’oreille ou à proximité, comme l’eczéma

Nos oreilles sont une partie du corps extrêmement délicate et sensible malgré leur grande Intelligence. Pour cette raison, il est essentiel de savoir comment nettoyer correctement les oreilles. Dans la plupart des cas, vous pouvez laisser vos oreilles prendre soin d'elles-mêmes et tout ce dont elles ont besoin est une lingette douce et un chiffon chaud. Toutefois, si vous êtes préoccupé par vos oreilles, consultez dès que possible votre médecin ou un professionnel de l'ouïe.

Outil d’aspiration d’oreille

Outils d'aspiration auriculaire, couramment appelés aides à l'élimination du cérumen, sont des dispositifs spécialement conçus pour l'extraction sûre et efficace de l'accumulation de cérumen dans le conduit auditif. Leur fonction principale consiste à garantir l'hygiène auditive et à prévenir les complications liées à l'excès de cérumen, telles que la perte auditive, les infections et les acouphènes. Ces outils fonctionnent en créant un léger vide qui aspire le cérumen, offrant ainsi une approche non invasive de la gestion du cérumen.

Hydrogen peroxide dans l'oreille

L'hydrogen peroxide peut être une solution efficace tant pour les infections de l'oreille que pour l'accumulation de cérumen. Respectivement, il agit en tuant les bactéries responsables de l'infection et en ramollissant le cérumen, le rendant plus facile à éliminer. De plus, la solution de peroxyde d'hydrogène peut également être utilisée pour traiter d'autres problèmes liés à l'oreille, tels que l'otite externe et les acouphènes. L'utilisation de cette solution peut prévenir les infections de l'oreille. Cependant, elle ne devrait pas remplacer de bonnes pratiques d'hygiène.

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