Maniobra de Epley: cómo hacerla, beneficios y efectos secundarios

El vértigo es una afección que afecta a muchas personas en todo el mundo. Puede ser debilitante y perturbar la vida cotidiana. Afortunadamente, existe una técnica conocida como la "Maniobra de Epley" que ha demostrado ser un tratamiento efectivo para el vértigo postural paroxístico benigno (BPPV). En este artículo, exploraremos en detalle qué es la Maniobra de Epley, cómo funciona y cómo puede ayudarte a aliviar tus mareos.

La maniobra de Epley se lleva a cabo en varias etapas bajo la supervisión de un profesional de la salud:

1. El profesional gira tu cabeza hacia el lado que está provocando el vértigo.
2. Luego, te acuestas rápidamente boca arriba con la cabeza colgando ligeramente del borde de la superficie. Es posible que sientas un aumento temporal de los síntomas de vértigo en este momento.
3. La cabeza se mueve lentamente hacia el lado opuesto.
4. A continuación, el cuerpo gira para que quede alineado con la cabeza, de modo que tú quedas acostado de lado con la cabeza y el cuerpo mirando hacia el lado.
5. Finalmente, te sientas.
6. El profesional puede tener que repetir estos pasos varias veces para lograr el reposicionamiento de las partículas.

La Maniobra de Epley en casa puede ser una opción viable siempre y cuando cuenten con la asistencia y supervisión de un profesional de la salud. Este procedimiento puede realizarse en un entorno doméstico, lo que puede resultar especialmente conveniente para aquellos que tienen dificultades de movilidad. La presencia y el apoyo de un experto son esenciales para garantizar que la maniobra se lleve a cabo de manera segura y efectiva, minimizando cualquier riesgo potencial. De esta manera, se puede brindar alivio a los síntomas del vértigo paroxístico benigno de una manera accesible y controlada.

• Efectividad: La mayoría de las personas experimentan alivio inmediato o después de unas pocas repeticiones de la maniobra.
• Seguridad: Es un procedimiento no invasivo y seguro cuando es realizado por un profesional de la salud capacitado.
• Sin medicamentos: No requiere medicamentos para tratar el vértigo, lo que lo hace atractivo para aquellos que prefieren soluciones no farmacológicas.

Durante la realización de la maniobra de Epley, es posible experimentar efectos secundarios temporales que pueden incluir:

•  síntomas intensos de vértigo
• náuseas
• en casos menos comunes vómitos

Estos efectos secundarios son una respuesta natural del cuerpo a la reposición de las partículas de calcio en el oído interno. Si bien estos síntomas pueden ser incómodos, generalmente son transitorios y desaparecen una vez que el vértigo ha remitido por completo. El especialista en trastornos vestibulares está capacitado para gestionar y minimizar estos efectos secundarios, lo que contribuye a la seguridad y la efectividad de la maniobra de Epley como tratamiento para el vértigo postural benigno.

La maniobra de Epley suele mostrar resultados altamente eficaces en el tratamiento del vértigo postural benigno (VPPB). En la mayoría de los casos, este procedimiento logra aliviar los síntomas de vértigo de manera rápida y efectiva, con una tasa de éxito que ronda el 80%. Sin embargo, es importante tener en cuenta que, en algunas ocasiones, los síntomas pueden regresar después de unas semanas, lo que puede requerir repeticiones del tratamiento. A pesar de esta posibilidad, la maniobra de Epley sigue siendo una herramienta valiosa para mejorar significativamente la calidad de vida de las personas que sufren de VPPB, proporcionándoles alivio y estabilidad en su equilibrio.